Trivela là gì? Trong bóng đá, trivela là kỹ thuật sút bóng bằng má ngoài chân, một phương pháp không chỉ yêu cầu kỹ năng cao mà còn mang lại vẻ đẹp nghệ thuật cho môn thể thao này. Cú sút trivela tạo ra quỹ đạo bóng vòng cung khó đoán, giúp cầu thủ có thể ghi bàn hoặc kiến tạo cơ hội từ những góc độ khó. Cùng MB66 tìm hiểu về kỹ năng này nhé!
Tìm hiểu trong bóng đá Trivela là gì?
Trong bóng đá, trivela không chỉ là một kỹ thuật đơn thuần mà còn là một nghệ thuật. Đây là phương pháp sút bóng bằng má ngoài chân, tạo ra những quỹ đạo bóng vòng cung khó đoán và đầy ấn tượng. Kỹ thuật này đòi hỏi sự khéo léo, kỹ năng cao và khả năng kiểm soát lực sút tuyệt vời.
Trivela là kỹ thuật gì?
Trivela là kỹ thuật vẩy má ngoài trong bóng đá, khi cầu thủ sút bóng bằng má ngoài thay vì má hoặc mu bàn chân. Bóng đi theo quỹ đạo vòng cung, khó đoán. Bí quyết thực hiện:
Lấy đà: Cầu thủ cần lấy đà từ 3-5 bước, giữ bình tĩnh để tạo lực sút mạnh và chính xác.
Chân trụ: Đặt chân trụ gần bóng (15-20cm), mũi chân chếch ra ngoài, chùng chân để tạo lực đẩy.
Điểm tiếp xúc: Chạm bóng ở giữa phần buộc dây giày và má ngoài bàn chân, lệch dưới trọng tâm bóng, miết chéo từ dưới lên. Thời gian tiếp xúc càng lâu, lực sút càng mạnh và xoáy.
Tập luyện để có được cú sút Trivela chuẩn xác và uy lực
Để thực hiện được cú sút trivela chuẩn xác và uy lực, cầu thủ cần phải trải qua quá trình tập luyện nghiêm túc và liên tục. Kỹ thuật này không chỉ đòi hỏi sự khéo léo mà còn cần sự kiên nhẫn và quyết tâm.
Lấy là và tung ra cú Trivela tuyệt hảo
Lấy đà là bước quan trọng đầu tiên để thực hiện cú sút trivela.
Lấy đà: Cầu thủ cần lấy đà từ 3-5 bước, giữ bình tĩnh để tạo lực sút mạnh và chính xác. Việc lấy đà đúng cách giúp cầu thủ có thể kiểm soát tốt hơn quỹ đạo bóng và lực sút. Lấy đà không chỉ là việc di chuyển chân mà còn là sự phối hợp giữa toàn bộ cơ thể. Cầu thủ cần phải cảm nhận được nhịp điệu của bước chạy, từ đó điều chỉnh tốc độ và hướng di chuyển để tạo ra lực sút tối ưu. Một số cầu thủ thậm chí còn sử dụng các bài tập lấy đà đặc biệt để rèn luyện kỹ năng này.
Tung ra cú sút: Sau khi lấy đà, cầu thủ cần tung ra cú sút bằng má ngoài chân, miết chéo từ dưới lên để tạo ra lực xoáy và quỹ đạo vòng cung. Điều này đòi hỏi sự phối hợp hoàn hảo giữa chân sút và chân trụ.
Sử dụng chân trụ vững chắc
Chân trụ đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện cú sút trivela.
Vị trí chân trụ: Đặt chân trụ gần bóng (15-20cm), mũi chân chếch ra ngoài, chùng chân để tạo lực đẩy. Vị trí chân trụ không chỉ giúp cầu thủ giữ thăng bằng mà còn tạo ra lực đẩy mạnh mẽ cho cú sút.
Vị trí chân trụ cần phải được điều chỉnh linh hoạt tùy theo tình huống trên sân. Cầu thủ cần phải cảm nhận được sự ổn định của chân trụ, từ đó điều chỉnh vị trí và góc độ để tạo ra lực sút tối ưu. Một số cầu thủ còn sử dụng các bài tập đặc biệt để rèn luyện kỹ năng này, như tập đứng một chân hoặc tập giữ thăng bằng trên các bề mặt không ổn định.
Sự ổn định: Chân trụ cần phải giữ vững để đảm bảo cú sút được thực hiện một cách chính xác và mạnh mẽ. Sự ổn định của chân trụ không chỉ giúp cầu thủ giữ thăng bằng mà còn tạo ra lực đẩy mạnh mẽ cho cú sút.
Chọn điểm chạm vào bóng chuẩn xác
Điểm tiếp xúc giữa bóng và chân là yếu tố quyết định đến sự thành công của cú sút trivela.
Điểm tiếp xúc: Chạm bóng ở giữa phần buộc dây giày và má ngoài bàn chân, lệch dưới trọng tâm bóng, miết chéo từ dưới lên. Thời gian tiếp xúc càng lâu, lực sút càng mạnh và xoáy.
Điểm tiếp xúc cần phải được điều chỉnh linh hoạt tùy theo tình huống trên sân. Cầu thủ cần phải cảm nhận được điểm tiếp xúc giữa bóng và chân, từ đó điều chỉnh lực sút và góc độ để tạo ra cú sút hoàn hảo. Một số cầu thủ còn sử dụng các bài tập đặc biệt để rèn luyện kỹ năng này, như tập sút vào các mục tiêu nhỏ hoặc tập sút từ các góc độ khác nhau.
Kiểm soát lực sút: Kiểm soát lực sút là yếu tố quan trọng để tạo ra cú sút trivela chuẩn xác và uy lực. Cầu thủ cần phải cảm nhận được lực sút, từ đó điều chỉnh lực sút và góc độ để tạo ra cú sút hoàn hảo.
Top những cú Trivela đẹp nhất lịch sử
Trong lịch sử bóng đá, có rất nhiều cú sút trivela đã trở thành biểu tượng và được người hâm mộ nhớ mãi. Những cú sút này không chỉ thể hiện kỹ năng cao mà còn mang lại vẻ đẹp nghệ thuật cho môn thể thao này.
Hakan Çalhanoğlu tại Serie A 2019-2020
Trong trận đấu với Udinese, Çalhanoğlu đã thực hiện cú sút trivela từ cánh trái, đưa bóng vào góc xa khung thành, ghi bàn thắng quyết định giúp AC Milan giành chiến thắng.
Cú sút của Çalhanoğlu không chỉ là một khoảnh khắc đẹp mắt mà còn là biểu tượng của sự khéo léo và tinh tế trong bóng đá. Cú sút này đã được người hâm mộ nhớ mãi và trở thành một trong những cú sút trivela đẹp nhất lịch sử.
Cristiano Ronaldo tại vòng loại Euro 2016
Trong trận đấu với Armenia, Ronaldo đã thực hiện cú sút trivela từ cánh phải, đưa bóng vào góc xa khung thành, ghi bàn thắng quyết định giúp Bồ Đào Nha giành chiến thắng.
Cú sút của Ronaldo thể hiện sự khéo léo và kỹ năng cao. Anh đã lấy đà từ 5 bước, đặt chân trụ gần bóng, mũi chân chếch ra ngoài, chùng chân để tạo lực đẩy. Điểm tiếp xúc giữa bóng và chân của Ronaldo là giữa phần buộc dây giày và má ngoài bàn chân, lệch dưới trọng tâm bóng, miết chéo từ dưới lên. Thời gian tiếp xúc dài đã giúp anh tạo ra lực sút mạnh và xoáy, đưa bóng vào góc xa khung thành.
Cú sút của Ronaldo không chỉ là một khoảnh khắc đẹp mắt mà còn là biểu tượng của sự khéo léo và tinh tế trong bóng đá. Cú sút này đã được người hâm mộ nhớ mãi và trở thành một trong những cú sút trivela đẹp nhất lịch sử.